Pollo garam masala con arroz basmati

Pollo garam masala con arroz basmati

4.2 29 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 raciones

Съставки

Mezcla de especias garam masala
  • 2 cucharaditas de pimienta negra en grano
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de comino en grano
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de clavos enteros
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 hoja de laurel seca
Arroz basmati
  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz basmati
Pollo garam masala
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 80 g de nata (35% de grasa)
  • 50 g de mantequilla
  • 1 cucharadita de azúcar (по избор)
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de pechuga de pollo en trozos de 3 cm

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 779 mg
Протеин 37 g
Калории 2352 kJ / 563 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 3.8 g
Наситените мазнини 8.8 g
Въглехидрати 65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко