Устройства и аксесоари
Couscous med kylling, lam og krydderpølser
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porsjoner
Съставки
-
koriander, fersk kun blader4 kvister
-
persille, fersk kun blader4 kvister
-
løk delt i to200 g
-
lammebog helst med bein (se tips), delt i biter (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 ts
-
pepper, malt½ ts
-
olivenolje40 g
-
gulrøtter delt i biter (ca. 1.5 cm)400 g
-
neper delt i 6 eller 8 biter (avhengig av størrelse)250 g
-
kanel, malt1 ts
-
ingefær, malt1 ts
-
vann900 g
-
kyllingbryst filet, med eller uten skinn kuttet i tynne strimler (ca. 2 cm lange)300 g
-
ferske krydderpølser (по избор) (feks. merguez)6
-
squash uskrellet, delt i skiver (ca. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium korn350 g
-
rosiner70 g
-
hvite kikerter, på boks drenert350 g
-
1 - 2 ts chilipasteharissa paste1 - 2 ts
Трудност
средно
Хранене за 1 porsjon
Протеин
51 g
Калории
3753 kJ /
900 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
11.7 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Min Kokebok
158 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKung Pao kylling
Няма оценки
Tradisjonell østerriksk gulasj
Няма оценки
Pulled pork burger
Няма оценки
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Няма оценки
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Няма оценки
Pastasaus av skinke og purre
Няма оценки
Biff i stout
Няма оценки
Kroningskylling
Няма оценки
Tandoori kyllingwraps
Няма оценки
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Няма оценки
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Няма оценки
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Няма оценки