Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

36 morceaux

Съставки

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 1 g

Калории 186 kJ / 44 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix it yourself 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Glace à la vanille

12ч.

Tiramisu

5ч. 20 мин.

Glace aux fruits

5 мин.

Sorbet aux fruits

10 мин.

Crème dessert

15 мин.

Glace au chocolat

12ч.

Glace à la vanille

12ч.

Mousse glacée aux fruits rouges

10 мин.

Yaourt aux fruits rouges

12ч. 20 мин.

Riz au lait

1ч.

Granité de fruits frais

5 мин.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Покажи всичко