Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 6.5 mg

Протеин 1.6 g

Калории 464.4 kJ / 111 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min

Coleslaw

10 min

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2 godz. 15 min

Tempura di verdure

25 min

Momo

2 godz.

Peperoni ripieni alla barese

55 min

Riso pilaf boliviano

55 min

Peperoni in agrodolce sottaceto

721 godz. 40 min

Contorno di patate sauté sottovuoto

2 godz.

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 min

Peperoni alla pugliese

721 godz. 10 min

Покажи всичко