Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 6.5 mg

Протеин 1.6 g

Калории 464.4 kJ / 111 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di patate e bacon al curry

40 мин.

Purè di sedano rapa

35 мин.

Insalata di zucchine e asparagi

35 мин.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 мин.

Asparagi alla parmigiana

50 мин.

Puntarelle alla romana

15 мин.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ч.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ч.

Insalata di quinoa colorata

35 мин.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 мин.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 мин.

Catalogna con olive e capperi

50 мин.

Покажи всичко