Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 120 g di pomodori pelati a pezzi
  • 300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika piccante
  • 1 pizzico di semi di cumino
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 6.5 mg
Протеин 1.6 g
Калории 464.4 kJ / 111 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2.6 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко