Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 porciones

Съставки

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 1195.4 mg

Протеин 3.2 g

Калории 256.6 kJ / 61.3 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

El Libro Básico 205 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

10 мин.

Compota de berenjenas

35 мин.

Rajas con elote

20 мин.

Papas con chorizo

40 мин.

Esquites asados de Coyoacán

30 мин.

Judías verdes a la carbonara

40 мин.

Betabeles con alioli de cilantro

55 мин.

Espárragos con mantequilla balsámica

35 мин.

Pasta Orzo al limón

40 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Tabule

30 мин.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 мин.

Покажи всичко