Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Допълнително се изисква
Thermomix® Капак на ножа
sous-vide慢煮鳕鱼配绿花椰菜酱
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
4 人份
Съставки
-
水1800 克
-
鳕鱼排 大约4块，每块200克，2.5厘米厚800 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉5 小撮
-
特级初榨橄榄油20 克
-
姜 切薄片20 克
-
西兰花, 切小朵350 克
-
红葱头30 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
832.7 mg
Протеин
41.2 g
Калории
2099.7 kJ /
501.5 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
5.2 g
Въглехидрати
23.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
sous-vide慢煮
10 Рецепти
Китай
Китай
慢煮美味
30 Рецепти
Китай
Китай
