Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

24 unidades

Съставки

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 224.1 mg

Протеин 2 g

Калории 347 kJ / 83 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 10.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 135 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48 Std.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 Min

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 Min

Gominolas gusano

12 Std.

Gratén de nachos

1 Std.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1 Std.

Trufas de dátiles y frutos secos

20 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 Min

Galletas de proteína

45 Min

Покажи всичко