Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

24 unidades

Съставки

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 224.1 mg

Протеин 2 g

Калории 347 kJ / 83 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 10.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 135 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortillitas de calabacín

20 min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 godz.

Croquetas de bacalao con queso manchego

12 godz. 40 min

Palitos con sabor a pizza

1 godz.

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9 godz. 30 min

Tartaletas de pollo thai

50 min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2 godz. 30 min

Kringle de cebolla y parmesano con masa madre

20 godz.

Mini coca con ratatouille

25 min

Migas con pimientos de Padrón

30 min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30 min

Chocolate Dubai

1 godz. 20 min

Покажи всичко