Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

24 unidades

Съставки

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 224.1 mg

Протеин 2 g

Калории 347 kJ / 83 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 10.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 135 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croquetas de batata

3h 50min

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1h 10min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10min

Grisinis trenzados

2h 30min

Barritas de 5 cereales

1h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Wonton de pera y gorgonzola

45min

Bikini de caviar y salmón

20min

Rollitos thai con salsa agridulce

30min

Albóndigas coreanas

1h

Arayes libaneses

30min

Bruschetta de encurtidos y fuet

20min

Покажи всичко