Съвместими версии
Quinotto de potimarron et graines de courge
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g de potimarron, en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses de cardamome
- 250 g de quinoa
- 100 g de vin blanc
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g d'eau tiède
- du sel
- 4 c. à soupe de graines de courge
- du poivre moulu
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1585 kJ / 379 kcal
- Белтъци
- 14 g
- Въглехидрати
- 45 g
- Мазнини
- 15 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1h 50 min
Chakchouka à la feta
1 godz.
Gratin de courgette
1ч. 20 мин.
Caponata sicilienne
55 min
Pizza chèvre-miel
1h 50 min
Flamiche aux chicons et maroilles
2ч.
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30min
Gratin d'aubergines à l'italienne
1ч. 20 мин.
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 мин.
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Croquettes de courgette
45 min