Устройства и аксесоари
Quinotto de potimarron et graines de courge
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
400 g de potimarron en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 capsules de cardamome
-
250 g de quinoa
-
100 g de vin blanc sec
-
1 cube de bouillon de légumes
-
350 g d'eau tiède
-
du sel
-
4 c. à soupe de graines de courge
-
du poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
14 g
Калории
1585 kJ /
379 kcal
Мазнини
15 g
Въглехидрати
45 g
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