![Riz aux courgettes, guacamole et tortillas Riz aux courgettes, guacamole et tortillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aa45cf1e-9ea0-40c5-8e88-7256a8e9348c/Derivates/a74e907b-bc69-4f07-8389-13c640ec3b0b.jpg)
Съвместими версии
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2305 kJ / 551 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 68 g
- Мазнини
- 22 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTian légumes-feta et compotée de poivrons
1 Std. 50 Min
Chakchouka à la feta
1h
Gratin de courgette
1h 20min
Caponata sicilienne
55min
Pizza chèvre-miel
1 Std. 50 Min
Flamiche aux chicons et maroilles
2h
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30min
Gratin d'aubergines à l'italienne
1h 20min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45min
Croquettes de courgette
45min