![Cocción trigo bulgur (200 g) TM6 Cocción trigo bulgur (200 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Белтъци
- 5.6 g
- Въглехидрати
- 43 g
- Мазнини
- 1.9 g
- Наситените мазнини
- 0.1 g
- Фибри
- 6.4 g
- Натрий
- 295.8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25min
Humus
15 Min
Carne molida
35 Min
Tahini
25min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Chorizo norteño
30 Min
Papitas negras
55 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Sal de romero
5 Min