Sopa para os mais pequenos

Name: Sopa para os mais pequenos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 700 g
Ingredients: 50 g carne de vitela; 50 g peito de frango; 50 g lombo de pescada; 800 g legumes; 450 g água; 30 g azeite

4.7 (26 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 45 мин.

Размер на порцията 700 g

Съставки

50 g carne de vitela
50 g peito de frango
50 g lombo de pescada
800 g legumes variados (cenoura, nabo, batata, feijão-verde, curgete, etc.) cortados em pedaços
450 g água
½ c. chá de sal (по избор)
30 g azeite

Хранене: за 100 grama
Калории: 595.7 kJ / 142.4 kcal
Белтъци: 8.1 g
Въглехидрати: 15.4 g
Мазнини: 5.2 g
Наситените мазнини: 0.8 g
Фибри: 4.6 g
Натрий: 69.4 mg