Arroz de marisco

4.2 389 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 doses

Съставки

  • coentros
    10 g
  • camarão c/ casca
    400 g
  • água mais q.b. p/ cozer
    500 g
  • bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • tomate
    100 g
  • pimento verde
    150 g
    150 g pimento vermelho
  • arroz agulha
    300 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 ½ c. chá de
    1 ½ cubo de caldo de marisco
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 565.3 mg
Протеин 29.2 g
Калории 1792.2 kJ / 428.4 kcal
Мазнини 9.9 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 53.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко