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Spinatstrudel mit Erdäpfeln
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 4
-
Zwiebeln halbiert70 - 100 g
-
Erdäpfel geschält, in Stücken400 g
-
Wasser etwas mehr zum Bestreichen500 g
-
Blattspinatwürfel, TK700 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)1 Pck.
-
Feta150 g
-
Eidotter1
-
Sesam2 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1003 mg
Протеин
12 g
Калории
1442 kJ /
344 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
27 g
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