Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 62 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 60 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 400 g di carote pelate e a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 125 g di granulare di soia
  • 100 g di acqua
  • 90 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di paprika piccante
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 1 cucchiaino di maggiorana secca
  • 1 ½ cucchiaino di basilico secco
  • 2 pizzichi di cannella in polvere

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 20 g
Калории 1053 kJ / 251 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 11.4 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко