Purè di carote all'olio di oliva

Purè di carote all'olio di oliva

4.6 35 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cipolle a metà
2 spicchi di aglio
70 g di olio di oliva
500 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale

1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 pizzico zucchero
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 873 kJ / 209 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zucchine piccanti

55 мин.

Salsa di peperoni rossi (Ajvar)

1ч.

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50 мин.

Crostini di pane con tapenade

25 мин.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 мин.

Salsa bernese

20 мин.

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

10 мин.

Sopa de Ajoblanco

10 мин.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 мин.

Marinatura limone e coriandolo

15 мин.

Panna vegetale

6ч. 10 мин.

Tzatziki

20 мин.

Покажи всичко