Purè di carote all'olio di oliva

Purè di carote all'olio di oliva

4.6 33 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cipolle a metà
2 spicchi di aglio
70 g di olio di oliva
500 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale

1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 pizzico zucchero
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
80 g di yogurt bianco naturale non zuccherato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 2 g

Калории 873 kJ / 209 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 мин.

Condimento avocado e basilico

20 мин.

Ricotta con pesto di piselli

35 мин.

Sugo allo sgombro

45 мин.

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

10 мин.

Pasta al pesto di fagiolini

30 мин.

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 мин.

Salsa pomodoro e feta

10 мин.

Sugo di cozze e vongole

1ч. 20 мин.

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ч.

Pesto di erbe aromatiche e burrata

15 мин.

Pesto di mandorle

10 мин.

Покажи всичко