Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Белтъци
- 10.8 g
- Въглехидрати
- 37.5 g
- Мазнини
- 4.2 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 6.2 g
- Натрий
- 610 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Semoule de couscous épicée
25min
Crème dessert au sirop d'érable
20min
Praliné maison rapide
1 godz.
Crème pâtissière XXL
15min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 min.
Caraméliser 200 g d'oignons
40 Min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Génoise au chocolat
45min
Crème pâtissière Mode Sauce
15min
Sauce hollandaise
15min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Noix de cajou grillées au curry
30 min.