Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porcje

Съставки

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 4 mg

Протеин 2 g

Калории 645 kJ / 154 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chrzan tarty podstawowy

10 мин.

Chrzan z jabłkami

15 мин.

Pasztet na Wielkanoc

2ч. 10 мин.

Wielkanocny pasztet z królika

3ч.

Pasztet

3ч.

Pasztet z piersi indyka

2ч.

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 мин.

Dip curry z daktylami

5 мин.

Sos holenderski

15 мин.

Pasztet po krakowsku

2ч. 40 мин.

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 мин.

Sos śmietanowo-porowy

30 мин.

Покажи всичко