Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 porcje

Съставки

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 - 10 g cukru trzcinowego
    5 - 10 g miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 4.8 mg
Протеин 1.5 g
Калории 227.3 kJ / 54.3 kcal
Мазнини 1.8 g
Фибри 0.9 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко