![Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric) Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Съвместими версии
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
или 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
или 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
или 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 467.7 kJ / 111.8 kcal
- Белтъци
- 2.6 g
- Въглехидрати
- 9.8 g
- Мазнини
- 7.9 g
- Наситените мазнини
- 0.9 g
- Фибри
- 1.5 g
- Натрий
- 416.3 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоRoasted Potato Salad
1 Std.
Smoked Salmon Dip
10min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 Min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Coleslaw
10min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Texas Caviar
15 min
Hawaiian Coleslaw
15 min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10min
Caesar Salad
30min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Southwest Quinoa
40min