Преминете към основното съдържание Търсене

Coconut Chai Green Smoothie
4.8 26 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • raw cashews (see Tip)
    120 g
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
    200 g
  • fresh ginger peeled
    1 inch
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    60 g
  • coconut water
    660 g
  • ice cubes
    260 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg
Протеин 8 g
Калории 1218 kJ / 291 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking Experience 24 Рецепти
Канада
Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада
In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10 min

James Bond's Vesper Martini

5.0(14)

5 min

Beet Beauty Smoothie

4.8(20)

10 min

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Virgin Watermelon Margarita

No ratings

Virgin Sunrise Margarita

No ratings

Virgin Cosmopolitan

No ratings

Mojito Mocktail

5.0(1)

5 min

Apple Old Fashioned Mocktail

No ratings

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

5.0(1)

15 min

Cucumber Melon Sour Mocktail

No ratings

Vanilla Chai Mocktail

No ratings

 Покажи всичко