Преминете към основното съдържание Търсене

Coconut Chai Green Smoothie
4.8 26 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • raw cashews (see Tip)
    120 g
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
    200 g
  • fresh ginger peeled
    1 inch
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    60 g
  • coconut water
    660 g
  • ice cubes
    260 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg
Протеин 8 g
Калории 1218 kJ / 291 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking Experience 24 Рецепти
Канада
Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада
In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

5.0(55)

10 мин.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

4.3(16)

10 мин.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

Няма оценки

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

4.0(22)

15 мин.

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

4.6(40)

2ч. 15 мин.

Margarita

Margarita

4.9(277)

10 мин.

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12ч.

Cranberry Pear Cider

Cranberry Pear Cider

4.7(17)

25 мин.

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

4.3(6)

15 мин.

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

4.6(5)

10 мин.

Mojito

Mojito

4.4(5)

10 мин.

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

4.3(16)

5 мин.

 Покажи всичко