Coconut Chai Green Smoothie

4.9 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg

Протеин 8 g

Калории 1218 kJ / 291 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking Experience 24 Рецепти
Канада

Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада

In Homemade we Trust 37 Рецепти
Канада

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Protein Shake

5 мин.

James Bond's Vesper Martini

5 мин.

Carrot & Apple Cottontail Collins

10 мин.

Mango Chamoy- Mocktail

10 мин.

The Taxi

Няма оценки

Mexican Flag Margarita

10 мин.

Black Margarita

Няма оценки

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Hot Flash Cooler

10 мин.

Virgin Sunrise Margarita

Няма оценки

Virgin Cosmopolitan

Няма оценки

Lemon Thyme Mocktail

Няма оценки

Покажи всичко