Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 260 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 73.8 mg

Протеин 11.7 g

Калории 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 28.3 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 75.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Foie gras sous-vide

4.7(127)

72ч.

Boisson végétale à l'amande

4.8(49)

12ч. 15 мин.

Curd au pamplemousse

4.4(12)

15 мин.

Curd de clémentine

4.8(30)

1ч.

Sauce choron

4.3(15)

20 мин.

Natilla (crème dessert à la cannelle)

4.1(42)

15 мин.

Semoule de couscous épicée

4.7(100)

25 мин.

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 мин.

Yaourt à boire à la vanille

4.8(40)

12ч.

Jus de pommes

3.2(20)

20 мин.

Cuisson des pâtes

4.7(111)

20 мин.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 мин.

Покажи всичко