Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 150 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

200 g

Съставки

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 200 g

Натрий 6 mg

Протеин 4 g

Калории 923 kJ / 220 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Рецепти
Франция

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce béchamel Mode Sauce

4.7(1.2K)

15 Min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

4.4(64)

15 Min

Pâte de pistaches

4.4(70)

20 Min

Semoule de couscous épicée

4.7(113)

25 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12 Std.

Jus de pommes

3.3(34)

20 Min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.3(4)

30 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15 Min

Cuisson des pâtes

4.6(194)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(17)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

4.0(53)

30 Min

Покажи всичко