Green Smoothie

3.9 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (по избор)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 1 g

Калории 201 kJ / 48 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking Experience 17 Рецепти
Канада

Cooking Experience 17 Рецепти
Канада

Wellness at the Table 14 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cuban Mojito

5 мин.

Lemonade

5 мин.

Margarita

10 мин.

Ginger Lemonade

10 мин.

Mango Lassi

10 мин.

Jamaica Hibiscus Margarita

1ч. 5 мин.

Fruit Juice

10 мин.

Strawberry Lemonade Mimosa

10 мин.

Virgin Watermelon Margarita

10 мин.

Cherry Lemon Limeade

10 мин.

Strawberry Lemonade

10 мин.

Tropical Kale Smoothie

5 мин.

Покажи всичко