Green Smoothie

3.9 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (по избор)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 1 g

Калории 201 kJ / 48 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking Experience 17 Рецепти
Канада

Cooking Experience 17 Рецепти
Канада

Wellness at the Table 14 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blood Orange Margarita

15 мин.

Cashew Milk (Metric)

5 мин.

Fresh Orange Juice

5 мин.

Champurrado

20 мин.

Chocolate Malted Milkshake

15 мин.

Pumpkin Spice Chai

15 мин.

Apple and Pear Detox Juice

10 мин.

Strawberry Frosé

10 мин.

Apple and Pear Detox Juice

10 мин.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Покажи всичко