Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

4.0 1.7K оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 40 мин.

4 porcje

Съставки

Dip z nerkowców

120 g orzechów nerkowca niesolonych
100 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki curry, mielonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego

Placki

100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
350 g batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
70 g bułki tartej
50 g skrobi kukurydzianej
3 jajka
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g

Калории 2152 kJ / 514 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 5.6 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA WEGE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 мин.

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 мин.

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 мин.

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 мин.

Zielona zupa minestrone

40 мин.

Placek z hummusem z cieciorki

20 мин.

Frittata z resztkami warzyw

35 мин.

Ratatouille z bobem

1ч.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1ч. 30 мин.

Thermomix® Party - Przepis 5

10 мин.

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1ч. 45 мин.

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1ч.

Покажи всичко