Устройства и аксесоари
Grecki gulasz ziemniaczany
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
Posypka z warzyw i migdałów
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g migdałów, ze skórką
-
140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
550 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
8 g
Калории
1503 kJ /
359 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA WEGE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1ч. 35 мин.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 мин.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 мин.
Omlet z jarmużem
35 мин.
Ratatouille z bobem
1ч.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 мин.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1ч. 10 мин.
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1ч.
Kotleciki z chleba
45 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1ч. 30 мин.