Grecki gulasz ziemniaczany

Grecki gulasz ziemniaczany

3.9 386 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje

Съставки

Posypka z warzyw i migdałów
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 550 g wody
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 8 g
Калории 1503 kJ / 359 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 8.2 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко