![Farine de céréales ou de légumes secs Farine de céréales ou de légumes secs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
или 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Хранене
- за 250 g
- Калории
- 3105 kJ / 743 kcal
- Белтъци
- 29 g
- Въглехидрати
- 149 g
- Мазнини
- 5 g
- Фибри
- 33 g
В колекции
-
Ma Cuisine 196 Рецепти, Испания
-
Ma Cuisine 196 Рецепти, Швейцария
-
Ma Cuisine 196 Рецепти, Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
-
Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти, Канада
-
Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти, Швейцария
-
Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти, Франция
-
Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти, Франция
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSauce béchamel Mode Sauce
15 min
Béchamel au fromage
25 min
Viande hachée
35 min
Cuisson du riz au jasmin
35 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 min
Parmesan râpé
5 min
Dorer légèrement des haricots verts
25 min
Cuisson du riz
25 min
Compote banane-kiwi
35 min
Baguette feuilletée
4h