Poêlée de légumes verts

Name: Poêlée de légumes verts
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 10 g d'ail; 10 g d'huile d'olive extra vierge; 300 g de pak-choï; ½ c. à café de sel; 1 pincée de poivre noir moulu

4.4 (61 оценки)

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Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 10 мин.

Размер на порцията 4 portions

Съставки

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï, coupé en lanières
или 300 g de légumes verts (voir « Conseil(s) »)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts

Хранене: за 1 portion
Калории: 151 kJ / 36 kcal
Белтъци: 1 g
Въглехидрати: 2 g
Мазнини: 3 g
Фибри: 1.3 g