Poêlée de légumes verts

4.3 87 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma Cuisine 196 Рецепти
Испания

Ma Cuisine 196 Рецепти
Швейцария

Ma Cuisine 196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Канада

Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frites (Paul) Métrique

1 godz. 15 min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1 godz.

Flans de poireau

35 min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Salade de chou

10 min

Gratin de courgette à la provençale

40 min

Salade de pommes de terre crémeuse

1 godz. 15 min

Ketchup

45 min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 godz.

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 min

Покажи всичко