Poêlée de légumes verts

4.4 81 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma Cuisine 196 Рецепти
Испания

Ma Cuisine 196 Рецепти
Швейцария

Ma Cuisine 196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Канада

Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

35 Min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 Min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Keine Bewertungen

Brocoli et carottes sautés

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Keine Bewertungen

Salade de chou frais

Salade de chou frais

Keine Bewertungen

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 Std. 10 Min

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Покажи всичко