Устройства и аксесоари
Muffin alla granola e tè matcha
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
12 pezzi
Съставки
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 pezzo
Протеин
4 g
Калории
967 kJ /
231 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verde nel piatto
9 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrioche vegana con frutta secca
2 Std.
Mini bagel farciti
4 Std. 30 Min
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Uova mostruose
30 Min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 Min
Porridge salato con uova e avocado
30 Min