Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

12 pezzi

Съставки

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 4 g

Калории 967 kJ / 231 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verde nel piatto 9 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 мин.

Smoothie Bowl tropicale

15 мин.

Müesli energetico

25 мин.

Confettura di uva fragola

50 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 мин.

Покажи всичко