Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

12 pezzi

Съставки

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 4 g

Калории 967 kJ / 231 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verde nel piatto 9 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini bagel farciti

4ч. 30 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Infiore

Няма оценки

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1ч. 30 мин.

Confettura di albicocche e zenzero

40 мин.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8ч. 30 мин.

Barrette ai frutti di bosco

1ч.

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Latte al caramello

50 мин.

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2ч. 20 мин.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Покажи всичко