Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

3.8 52 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

10 Portionen

Съставки

Wasser
500 g
Salz
2 TL
Blumenkohlröschen
600 g
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Tahin
50 g
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
1

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 204 kJ / 49 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Go Veggie! 58 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunter Obatzter

10 мин.

Ketchup

45 мин.

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10 мин.

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 мин.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 мин.

Honig-Senf-Dip

10 мин.

Obatzter

10 мин.

Cremige Basilikum-Tomatenbutter

5 мин.

Brezelaufstrich

5 мин.

Kräuter-Schmand-Dip

10 мин.

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15 мин.

Aioli à la Axel Henkel

10 мин.

Покажи всичко