Ketchup

Ketchup

4.5 137 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

3 Gläser

Съставки

säuerliche Äpfel entkernt, in Stücken
100 g
rote Zwiebeln halbiert
150 g
roter Paprika in Stücken
100 g
Olivenöl
20 g
Apfelessig
20 g
brauner Zucker
50 g
Tomatenmark
130 g
geschälte Tomaten, aus der Dose geschält, mit dicker Sauce
400 g
Salz
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Currypulver nach Geschmack
1 - 2 TL
Cayennepfeffer nach Geschmack
1 - 2 Msp.
Nelken, gemahlen
¼ TL
Piment, gemahlen
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 2 g

Калории 360 kJ / 86 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

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