Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 212 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
5 Stück

Съставки

  • Wasser davon 500 g heiß
    600 g
  • Zucker
    1 TL
  • Trockenhefe
    1 Pck.
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Ei
    1
  • Proteinpulver, geschmacksneutral
    70 g
  • Kokosmehl
    60 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    3 TL
  • grobes Salz zum Bestreuen

Трудност

средно


Хранене за 1 Stück

Протеин 16 g
Калории 495 kJ / 118 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко