Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 90 mg

Протеин 8 g

Калории 1100 kJ / 263 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nutty Butter and Jammy 9 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cashew Coconut Milk

10 min

James Bond's Vesper Martini

5 min

Beet Beauty Smoothie

10 min

Nut Milk

10 min

Mulled Wine

15 min

Mojito

10 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Protein Shake

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Apple Onion Tea

15 min

Покажи всичко