Ravanello Tonnato

Ravanello Tonnato

4.2 46 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Rettich, weiß, lang
400 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
2 Dosen
Kapern abgetropft
4 - 5
Sardellenfilet, in Salz eingelegt (Anchovi), abgetropft
1
Crème légère
100 g
fettarme Milch
70 g
Salz
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Rucola
30 g
Parmesan gehobelt
30 g
Pfeffer, gemahlen zum Würzen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 55 g

Калории 1654 kJ / 396 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 8.1 g

Въглехидрати 11 g

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