Tapenada

Tapenada

4.7 138 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

200 g

Съставки

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 1906.5 mg

Протеин 3.3 g

Калории 992.3 kJ / 237 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos holenderski

15 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 мин.

Sos hamburgerowy

5 мин.

Dip curry z daktylami

5 мин.

Sos czosnkowy

5 мин.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 мин.

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Pasta śródziemnomorska

15 мин.

Hummus z warzyw z rosołu

10 мин.

Sałata z sosem winegret

5 мин.

Sos beszamelowy

15 мин.

Szybki sos pomidorowy

10 мин.

Покажи всичко