![Tarte de couve-flor e queijo Tarte de couve-flor e queijo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3FA1BF30-99B2-49EC-AD3D-14D0864864DF/Derivates/81f44204-f4fb-432a-83e7-39a7d1ee8914.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Белтъци
- 15.8 g
- Въглехидрати
- 37.2 g
- Мазнини
- 39 g
- Наситените мазнини
- 22.9 g
- Фибри
- 3.1 g
- Натрий
- 839.1 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccias
2 Std.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Bola de carne
1 Std. 20 Min
Piza a metro
1 godz. 10 min
Bola rápida de carne
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Piza rápida de peperoni
1 Std.
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Empadas de frango
2 Std.
Guisado de frango – na quiche
3h 20min
Empada de galinha
2 Std.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 min