Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 41 g

Калории 2254 kJ / 539 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 9.5 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1ч. 15 мин.

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 мин.

Muscheln in Weißweinsud

35 мин.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 мин.

Pot au Feu von Edelfischen

45 мин.

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1ч.

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1ч. 5 мин.

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1ч. 10 мин.

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 мин.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 мин.

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45 мин.

Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto

45 мин.

Покажи всичко