Устройства и аксесоари
Menú vegano
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 porciones
Съставки
Ensalada con paté de arándanos
-
250 g de nuez de la india
-
200 g de almendras
-
40 g de aceite de coco
-
2 limones amarillos solamente la ralladura y el jugo
-
10 g de tahini
-
10 g de agua
-
2 cdita de sal fina o al gusto
-
140 g de arándanos
-
1 cda de eneldo fresco
-
400 g de espinacas baby frescas en tiras de 1 cm
-
250 g de verduras mixtas, hervirdas
-
300 g de sandía en perlas
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
Muffins de nuez de la india <br>
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
Smoothie de albahaca <br>
-
700 g sandía en trozos
-
60 g de miel de agave
-
400 g de hielos
-
20 hojas de albahaca frescas
-
4 cdas de semillas de chía
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1451 mg
Протеин
34 g
Калории
4523 kJ /
1077 kcal
Мазнини
81 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
19 g
Въглехидрати
71 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
COCINA ALTERNATIVA
61 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrêpes de gazpacho
1sa
Crêpes de sarraceno con salmón
1sa 10 dk
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 dk
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 dk
Huevos pochados
15 dk
Huevos crujientes onsen con col
Değerlendirme yok
Crujientes de queso brie con arándanos
50 dk
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Değerlendirme yok
Temaki Sushi
Değerlendirme yok
Tartas de brócoli y tocino
45 dk
Torrijas saladas Tonnato
40 dk
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 dk