Преминете към основното съдържание Търсене
Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli
2.7 3 оценки
Подготовка 1ч.
Общо 15ч. 30 мин.
12 unidade
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Massa-mãe de centeio
  • água
    100 g
  • isco (massa-mãe de centeio) (ver dica)
    10 g
  • farinha de centeio tipo 130
    75 g
Massa demolhada a frio
  • avelã
    40 g
  • passas de uva
    30 g
  • arandos (canberries)
    40 g
  • sementes de girassol
    30 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • flocos de espelta
    50 g
  • água
    220 g
Massa principal
  • Azeite q.b. p/ untar
  • água mais q.b. p/ envolver e p/ vapor
    270 g
  • fermento de padeiro fresco
    10 g
  • mel
    25 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • farinha de espelta integral
    150 g
  • sal
    2 c. chá de
  • manteiga s/ sal
    15 g
  • flocos de espelta
    3 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de

Трудност

средно

Хранене за 1 unidade

Протеин 9 g
Калории 1218 kJ / 296 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pão artesanal 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pão de forma sem glúten

4.8(22)

1ч. 15 мин.

Merendas

4.6(203)

2ч.

Pão de queijo fácil

4.3(71)

30 мин.

Pão para cachorros

4.4(9)

3ч. 30 мин.

Croissants

4.1(153)

2ч.

Folar de Trás-os-Montes

4.7(48)

2ч. 30 мин.

Trança

4.9(257)

2ч. 20 мин.

Brioche de presunto e queijo

4.9(22)

45 мин.

Pão com chouriço

4.9(913)

1ч. 30 мин.

Pão de forma integral

4.7(131)

2ч.

Pão de banana vegan

4.9(240)

1ч.

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

4.8(10)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко