Устройства и аксесоари
Nuvem de espelta
Подготовка 45 мин.
Общо 16ч. 30 мин.
9 unidades
Съставки
Massa prévia
-
água morna50 g
-
farinha de espelta integral60 g
-
fermento de padeiro fresco (1 g aprox.)1 pedaço pequeno
Massa-mãe de centeio
-
água70 g
-
isco (massa-mãe de centeio)5 g
-
farinha de centeio tipo 13050 g
Massa demolhada a frio
-
água50 g
-
flocos de aveia50 g
Massa principal
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água mais q.b. p/ borrifar e p/ vapor200 g
-
fermento de padeiro fresco5 g
-
farinha de espelta tipo 630250 g
-
farinha de centeio tipo 130 mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
psyllium husk4 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
manteiga s/ sal10 g
Трудност
напреднали
Хранене за 1 unidade
Натрий
522.2 mg
Протеин
7.5 g
Калории
827.4 kJ /
197.8 kcal
Мазнини
2.3 g
Фибри
7.8 g
Наситените мазнини
0.8 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pão artesanal
43 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPão dos 3 ás sem glúten
1ч.
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 мин.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1ч. 20 мин.
Pão de ervas aromáticas
1ч. 40 мин.
Chiabata
1ч. 40 мин.
Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6
Няма оценки
Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco
Няма оценки
Brunch de bagels rápidos
55 мин.
Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego
2ч. 35 мин.
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1ч. 50 мин.
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5ч. 30 мин.
Crumpets com manteiga de mel
1ч. 15 мин.