Устройства и аксесоари
Farinha integral
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
200 g
Съставки
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 100 g
Протеин
11 g
Калории
1355 kJ /
324 kcal
Мазнини
2 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPanquecas de banana
15 мин.
Leite creme fino
15 мин.
Tártaro quente de cogumelos
35 мин.
Creme inglês
15 мин.
Smoothie de mirtilo e aveia
5 мин.
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 мин.
Vinagreta de morango
Няма оценки
Café de saco
5 мин.
Café com baunilha e caju
Няма оценки
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ч.
Café de avelã
5 мин.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ч. 30 мин.