Устройства и аксесоари
Farinha integral
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
200 g
Съставки
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 100 g
Протеин
11 g
Калории
1355 kJ /
324 kcal
Мазнини
2 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPanquecas de banana
15min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10min
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8h
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Café com baunilha e caju
Pas d’évaluation
Leite creme fino
15min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Chutney de pera e mostarda
40min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Pas d’évaluation