Устройства и аксесоари
Farinha integral
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
200 g
Съставки
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 100 g
Протеин
11 g
Калории
1355 kJ /
324 kcal
Мазнини
2 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPanquecas de banana
15 Min
Leite creme fino
15 Min
Tártaro quente de cogumelos
35 Min
Creme inglês
15 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 Min
Vinagreta de morango
Keine Bewertungen
Café de saco
5 Min
Café com baunilha e caju
Keine Bewertungen
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8 Std.
Café de avelã
5 Min
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min