Batatas "fritas" saudáveis

Name: Batatas "fritas" saudáveis
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar); 3 c. chá de sal; 45 g azeite; Maionese

4.7 (269 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 5 мин.

Общо време 40 мин.

Размер на порцията 4 doses

Съставки

500 g água
1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
или 1000 g batata-doce c/ casca cortada em palitos grossos
3 c. chá de sal
45 g azeite
1 c. chá de alecrim (по избор)
Maionese de ervas q.b. p/ servir
или Ketchup q.b. p/ servir

Хранене: за 1 dose
Калории: 1665 kJ / 398 kcal
Белтъци: 3 g
Въглехидрати: 71 g
Мазнини: 11 g
Фибри: 8 g