炒素浇头

炒素浇头

4.3 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 人份

Съставки

蒜头
2 瓣
油
35 克
新鲜黑木耳切块
50 克
新鲜香菇切片
80 克
卷心菜切块
350 克
油面筋一撕二
5 个
胡萝卜切片
30 克
盐
1 茶匙
生抽
5 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 2107 mg

Протеин 7.1 g

Калории 1182 kJ / 282.5 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 19.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

一起吃面吧 11 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

酱茄子

25 мин.

京葱炒黑木耳

30 мин.

青椒干豆腐

20 мин.

西芹腰果

20 мин.

鸡蛋辣椒蒸酱

40 мин.

炒五色蔬菜

20 мин.

番茄炖茄子

25 мин.

山药炒木耳

25 мин.

土豆炖大白菜

35 мин.

地三鲜

30 мин.

芦笋山药炒百合

5 мин.

春季炒素

20 мин.

Покажи всичко