Risotto de calabacitas y espárragos

Risotto de calabacitas y espárragos

4.2 33 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

2 porciones

Съставки

1 pieza de calabacita en cubos
3 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla en trozos
45 g de aceite de oliva
1 cda de sal fina o al gusto
100 g de espárragos sin tallo
150 g de vino blanco
200 g de arroz arborio
400 g de agua
1 cucharada concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
50 g de requesón
1 rama de perejil chino fresco picado
50 g de jitomates cherry en mitades
50 g de queso parmesano rallado

Трудност

средно

Хранене за 1 porción

Натрий 3986 mg

Протеин 25 g

Калории 3413 kJ / 813 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 94 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA PARA DOS 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1ч. 10 мин.

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 мин.

Pasta con calamares

Pasta con calamares

40 мин.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 мин.

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 мин.

Tteokbokki

Tteokbokki

Няма оценки

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Няма оценки

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Няма оценки

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 мин.

Dhal de Coco

Dhal de Coco

Няма оценки

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 мин.

Pescado en caldo de arroz con verduras

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 мин.

Покажи всичко