Устройства и аксесоари
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 5 мин.
2 porce
Съставки
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
24 g
Калории
1291 kJ /
308.5 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
0.5 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolévka Tom Kha Gai
45 Min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1 Std.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 Min
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1 Std.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2 Std. 30 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 Min
Chilli con Carne s čokoládou
50 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min