Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de curcuma frais
-
20 g de gingembre frais
-
35 g d'huile d'olive
-
700 g d'eau
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
250 g de carottes coupées en biseau (1 cm)
-
250 g de céleri-rave coupé en cubes (1-2 cm)
-
200 g de fenouil coupé en morceaux
-
600 g de chair de courge butternut coupée en cubes (1-2 cm)
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de raisins secs
-
50 g de pignons de pin
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de graines de cumin
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de graines de couscous fines
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
472.8 mg
Протеин
14.3 g
Калории
2339 kJ /
540.5 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
13.8 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
71 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°21
48 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Omelette aux champignons et aux herbes
30 мин.
Quiche aux épinards et feta
1ч. 20 мин.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ч.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 мин.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 мин.
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 мин.
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 мин.
Nouilles asiatiques et légumes
30 мин.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ч. 20 мин.
Colcannon irlandais
1ч. 10 мин.
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1ч.
Focaccia aux champignons et butternut
2ч.