Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

800 g

Съставки

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (по избор)
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 800 g

Протеин 172 g

Калории 20994 kJ / 5021 kcal

Мазнини 399 g

Фибри 97.8 g

Въглехидрати 141 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova a semisfera in camicia

15 мин.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 мин.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1ч. 30 мин.

Pane al cacao con noci e pistacchi

3ч.

Baguette ripiene

5ч.

Mini bagel farciti

4ч. 30 мин.

Scones

30 мин.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1ч.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Покажи всичко