Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

800 g

Съставки

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (по избор)
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 800 g

Протеин 172 g

Калории 20994 kJ / 5021 kcal

Мазнини 399 g

Фибри 97.8 g

Въглехидрати 141 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette ai frutti di bosco

1sa

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 dk

Scones

30 dk

Cookies noci e avena (senza glutine)

1sa

Pane alle zucchine e carote con semi

2sa

Porridge in vasocottura

40 dk

Brioche vegana con frutta secca

2sa

Pancakes cioccolato e ricotta

45 dk

Pancakes integrali

45 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8sa 30 dk

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1sa 30 dk

Покажи всичко