Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

800 g

Съставки

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (по избор)
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 800 g

Протеин 172 g

Калории 20994 kJ / 5021 kcal

Мазнини 399 g

Фибри 97.8 g

Въглехидрати 141 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Miele 50 Рецепти
Италия

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ч. 30 мин.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ч.

Animaletti di pancake

30 мин.

Crêpes con confettura di lamponi

2ч.

Pancakes integrali

45 мин.

Smoothie alle bacche di acai

10 мин.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Покажи всичко