Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.4 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

800 g

Съставки

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (по избор)
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 800 g

Протеин 172 g

Калории 20994 kJ / 5021 kcal

Мазнини 399 g

Фибри 97.8 g

Въглехидрати 141 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pausa low carb 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana pancakes

40 мин.

Pancake (senza lattosio)

35 мин.

Porridge yogurt e frutti rossi

8ч. 10 мин.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 мин.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 мин.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 мин.

Brioches con il tuppo

3ч.

Pancakes integrali

45 мин.

Plumcake allo yogurt

1ч.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1ч. 50 мин.

Avocado toast con uovo poché

25 мин.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2ч. 45 мин.

Покажи всичко