Преминете към основното съдържание Търсене
Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês
3.6 38 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • farinha de trigo sarraceno
    200 g
  • manteiga vegetal
    100 g
  • água
    6 c. sopa de
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • alecrim
    1 c. chá de
  • ovos
    3
  • queijo quark
    6 c. sopa de
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • beringela cortada em cubos
    1
  • tomilho
    1 c. chá de
  • espinafres
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 11 g
Калории 1251 kJ / 299 kcal
Мазнини 18.9 g
Фибри 1.7 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Equilíbrio 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1ч.

Rolo vegetariano

4.7(48)

1ч. 50 мин.

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 мин.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1ч. 30 мин.

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 мин.

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1ч. 45 мин.

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 мин.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2ч. 40 мин.

Abóbora com risoto

5.0(2)

1ч. 5 мин.

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 мин.

Bahji de cebola

4.8(9)

30 мин.

Chamuças

4.0(9)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко