Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9 105 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 doses

Съставки

dentes de alho
2
coentros picados
10 g
pão ralado s/ glúten
200 g
mostarda de Dijon
2 c. chá de
azeite
1 fio de
lombinho de porco (800 g aprox.)
1
cenoura cortada em pedaços
500 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
água
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
½ c. chá de
natas de soja
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 9 g

Калории 531 kJ / 127 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Equilíbrio 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lombo de porco com molho agridoce

13ч.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ч. 30 мин.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 мин.

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1ч. 15 мин.

Lombo de porco com vegetais

40 мин.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 мин.

Burrito de peru no forno

50 мин.

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1ч. 5 мин.

Frango à Gomes de Sá

1ч. 20 мин.

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

1ч. 20 мин.

Salsichas frescas com batata

35 мин.

Boeuf bourguignon

1ч. 45 мин.

Покажи всичко