Преминете към основното съдържание Търсене
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
3.9 103 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dentes de alho
    2
  • coentros picados
    10 g
  • pão ralado s/ glúten
    200 g
  • mostarda de Dijon
    2 c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • lombinho de porco (800 g aprox.)
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • batata-doce cortada em cubos
    500 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • natas de soja
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 9 g
Калории 531 kJ / 127 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Equilíbrio 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1h 10min

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20min

Grão à alentejana

4.4(79)

1h 15min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1h 35min

Massa da quinta

4.3(80)

40min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1h

Frango à francesa

4.3(60)

35min

Porco agridoce

4.6(203)

1h 15min

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1h 45min

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1h 20min

 Покажи всичко