Smoothie

Smoothie

4.8 30 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 glasses

Съставки

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (по избор)
20 - 30 g
sugar (по избор)
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Калории 82 kcal / 344 kJ

Протеин 1 g

Мазнини 0 g

Въглехидрати 18 g

Фибри 1.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 мин.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 мин.

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 мин.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 мин.

Almond Milk

Almond Milk

8ч. 40 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

5 мин.

Nut Milk

Nut Milk

10 мин.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ч. 30 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 мин.

Покажи всичко