木莎卡希腊茄盒

木莎卡希腊茄盒

Няма оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
6 人份

Съставки

  • 红扁豆
    200 克
  • 500 克
  • 帕玛森芝士 切块(2公分)
    120 克
  • 茄子
    400 克
  • 橄榄油
    50 克
  • 洋葱 一切四块
    200 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 灯笼椒 青或红,切块(约150克)
    1 个
  • 罐装番茄碎
    400 克
  • 红酒
    120 克
  • 干牛至叶
    1 汤匙
  • 姜粉
    1 茶匙
  • 调味用
    1 - 2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 无盐牛油 切小块,额外准备涂抹用
    40 克
  • 牛奶
    500 克
  • 面粉
    40 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 21 g
Калории 1917 kJ / 458 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 7.3 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко